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泰國米澱粉
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【KO糖尿病】控制血糖非靠減醣電飯煲黃凱詩:煮飯加1種食材 ...
其實,對米類升糖指數的認識、或者是加些甚麼食材與米. ... 泰國米,介乎於印度米及日本米之間。 ... 澱粉質之中,意粉的升糖能力就相對較低。
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