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「泰國米澱粉」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

因為平時糖友飲食是一個綜合的飲食方法，不可能只吃主食，所以並非升糖指數高的食物吃下去後血糖就一定升的最高，得綜合考慮。我們如果要單獨對比饅頭，米飯，麵條的話必須 ...

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