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一休教你做低卡減重料理–教你如何煮出好吃的糙米飯

另外，如果白米的部份選用秈米（在來米、泰國米類），也不易引發胃酸。 浩浩表示: 2015-06-1623:56:54. 一休哥請問五穀飯也可以代替澱粉類嗎糙米效果跟 ...

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