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米的種類營養多:糙米,胚芽米,蓬萊米,在來米4技巧讓米更好吃

... 泰國米，比較不會上升血糖，這是為什麼呢？ 營養師表示，米食上升血糖的 ... 減肥食譜 · 如何挑米. 2021/09/30. 新聞報導 · 食用米疑混入矽膠！吃下肚會怎樣 ...

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