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糙米胚芽米和精白米的介紹和區別 - SFHY

改吃泰國米，血糖比較不會飆升？營養師教你吃對米膳食纖維多5 … 以加工過程區分，糙米，胚芽米，白米誰營養？ 若以加工方式區分，米也可以分為3種，分別是：糙米，胚芽 ...

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