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7大好處--可以做為主食的黑米

黑米含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素B、鈣、磷、鐵、等礦物質。 ... 黑米與其他有色米同屬相同的植物科，其他同品種的還有印尼黑米和泰國茉莉黑米。不同品種的黑米 ...

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