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諮商心理師教你利用「轉移注意力」保護自己 - 關鍵評論網

在煩亂嘈雜的社會裡，有時候不是一定要幹嘛，刻意無所事事，任其分心、放空、打瞌睡，為自我爭取更多的心靈空間，讓大腦休息，不用思考。又或者集中注意力 ...

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