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注意力不集中飲食
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注意力不足過動症(ADHD) 從來不是用愛就能撫平的疾病
在飲食方面要盡量避免甜食、炸物、加工食品、含反式脂肪酸食品,多食用全穀類澱粉、新鮮蔬果、好的油脂,譬如:魚油(Omega3脂肪酸)、堅果、酪梨、橄欖油 ...
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