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用最短時間煮「紫米飯」 - 新浪部落

紫米 就是黑糯米，因為含有抗氧化的花青素，所以主人常拿來跟白米煮在一起。 ... 紫米泡水要4～6小時，白米頂多30分鐘，想要回家後不用等太久就能煮紫 ...

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