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冬天洗冷水澡，可以養生嗎？ - 大家健康雜誌

另外，在洗之前，可讓身體簡單動一動，尤其冬季，許多人本身活動量不夠，即使穿很多件衣服都嫌冷，因此，脫衣洗澡前可稍微熱身，讓身體產生點熱能。 假使 ...

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