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洗澡順序不對易中風?這4個時間點,真的不要洗澡! - Heho健康
睡前洗個熱水澡,會讓人體體溫升高,推遲大腦釋放睡眠激素,讓腦袋更清醒,難以入眠。建議最好在睡前2小時洗澡。 2.飽餐後不宜洗澡. 飽餐後立即洗澡,身體 ...
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