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泡澡減肥法：每天泡20分鐘，就能消耗200卡熱量

一般的浴缸只要水高及肩的話，身體承受的水壓就有520公斤重。這樣的水壓能促進血液、淋巴液循環，加速老舊廢物代謝。泡澡能消除腳腫現象、消除腳部疲勞 ...

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