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提升基礎代謝的好方法冷熱交替泡澡法 - 楊氏羅丹診所
冬天很冷時,相信每個人幾乎都怕冷,所以這個時候事先泡熱水,等到妳感覺會全身熱熱的,微微想冒汗,已經快熱得受不了了,再改泡冷水,又一直泡冷水到 ...
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