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[討論] 有哪些外食算是低鈉的食物？ - Food - PTT網頁版

是說醫學建議每個人一天鈉的攝取不超過2400毫克但是常常一碗泡麵就超過一半了然後吃外面時也不知道到底鈉含量多少只覺得很鹹很好吃有什麼低鈉的外食嗎？

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