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想吃泡麵又怕胖！營養師提醒避免放紫菜等6招煮法，減納少負擔

陳嫚羚建議，如果是颱風天、防疫期間在家用餐，煮泡麵除了加雞蛋外，可以準備一些能夠長時間存放的蔬菜，例如乾香菇、木耳、洋蔥、瓠瓜、絲瓜、櫛瓜 ...

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