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泡麵營養標示
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看懂「食品營養標示」,計算健康遠離超標人生 - 媽媽經
我們一天所需脂肪約占總熱量需求的30%,而1公克的脂肪約等於9大卡,所以依據標示這包泡麵有12.2公克脂肪,約等於110大卡(12.2×9=109.6),占整碗泡麵300大卡 ...
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