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泡麵不喝湯熱量|T3CHSJ6|

只吃面 不喝汤，喝汤只会增加盐分的摄入，对热量没多大影响。 營養師李婉萍表示，泡麵一包熱量約200到500卡比最瘦的雞腿便當（約600到650 。 重要的是 ...

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