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泡麵祕辛！營養師分享3訣竅健康吃湯沒喝完別覺得浪費

除了脂肪外，鈉含量也是泡麵不能常吃的原因，「衛福部建議成人每天攝取鈉含量應小於2,400毫克（約6克鹽），高血壓疾病的人更是要減少到1,200毫克，很多泡 ...

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