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5準則吃泡麵也能享美味及保安全 - 啟新診所

一碗碗裝泡麵的鈉含量近2400毫克，而衛福部建議成人一天的鈉攝取量不要超過2400毫克，吃光一碗泡麵，鈉攝取量就超標。由於泡麵的鈉大部分溶於湯汁中，建議吃泡麵儘量少喝湯 ...

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