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泡麵不喝湯鈉
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其實泡麵根本沒加防腐劑!食藥署破多年誤解:但還是別多吃
如果真的很想吃,建議把握3個秘訣,讓罪惡美食變成營養料理,身體健康少負擔。 1、少放調味包且泡麵湯不要喝完. 衛生福利部建議鈉一天攝取量為2400毫克 ...
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