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一休的90天減脂計劃菜單分享懶人包Day11-Day20 每日飲食 ...

煮滾後再把冬粉加入，嫩豆腐切塊加入，再煮滾至覺得入味就好囉。 最後再把剛才炒蛋順便煎的蛋皮切絲擺上就完成囉. 泡菜雞肉鍋525卡兼顧了蛋白質，纖維 ...

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