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泡腳 基礎體溫
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腿是另一個心臟!中醫師:5大秘訣,這樣泡腳最養生
張晉賢建議,水超過內腳踝以上約四指幅,中醫稱內腳踝上三寸有穴位「三陰交」,是血液循環重要穴位。一般洗澡溫度即可,約攝氏39至42度,低於體溫則無泡腳 ...
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