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「養肝就是養命!」泡腳也有很多學問，只有掌握好技巧

泡腳的最佳時間 是在每晚7～9點。此時正是腎經氣血最衰弱的時候，選擇在這個時候泡腳，足底血管會因為溫水的刺激而擴張，有利於活血，進而加速全身血液循環，達到滋養 ...

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