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15分鐘足浴改善便祕、失眠！中醫師：加這兩樣更祛寒消水腫

功效：溫暖腸胃、子宮，預防或緩解感冒等。 · 材料：生薑100克、3000毫升沸騰水（攝氏100度） · 使用方法：拍扁生薑，並與3千毫升沸騰水一同倒入足浴桶內， ...

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