... 可以多吃黑色的食物,例如,黑桑葚、黑芝麻、黑米、黑豆、何首烏等,有助益腎抗衰老 ... 水食材 1 生薑 1段(拇指大小) 2 蜂蜜 1~2茶匙做法 1 生薑洗淨,不去皮直接切片後,放 ...
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