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泡澡的好處@ ㄚ如小鋪 - 痞客邦
熱水浴(42℃以上)會讓血壓上升,造成心肺負擔,應避免長時間全身浸泡。 想充分放鬆,又不希望洗完身上發冷,需在溫水(38~40℃左右)充分浸泡10分鐘以上 ...
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