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泡溫泉減肥
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李芳瑜泡湯享瘦!下半身肥肉不見了 - 華人健康網
減重醫師劉伯恩指出,泡湯對於下半身肥胖最具效果。一般而言,在攝氏40度的熱水裡浸泡10分鐘,大約消耗500卡路里,不僅能消耗熱量,有助提高新陳代謝 ...
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