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日名醫:促代謝18分鐘泡澡,燃脂效果等同跑步半小時 - 早安健康
養生保健☀虛寒☀如何改善寒性體質?冬天活動量大降還多喝熱飲熱湯,為了對抗手腳冰冷與感冒而冬季進補,沒有運動又吃進更多熱量,醫師推薦的泡澡法18分鐘相當於消耗 ...
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