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滿臉痘痘好困擾！怎麼吃才能維持水嫩肌膚？營養師告訴你

但由於煙酸型態(Niacin)有機會導致皮膚潮紅的副作用，一般建議選擇補充劑時選擇煙酰胺型態(Niacinamide)。 ... 炎症性暗瘡──維他命B5（泛醇）.

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