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維他命該怎麼吃，B群, A, C, D, E, K 我都吃對了嗎？

維他命B5 – 泛酸（pantothenic acid）. 泛酸的功能與合成抗體、合成膽固醇與製造荷爾蒙有關，另外也幫助蛋白質在體內的利用，廣泛地存在於食物中，較 ...

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