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法鼓山萬行菩薩的心儀與身儀

在誦經、喝水吃飯、工作之前先合掌，在修行上來說：是使心平靜安定，統一寧靜穩定，注意力會集中，緊張的感覺會緩和，是一種身心合一的狀態。隨時隨地合掌可以收斂散亂心、 ...

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