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寒露最強養生法！多賴床預防血栓，還有2粥品必吃3穴位緩解 ...

... 米、糯米均有極好的健脾胃、補中氣的作用。推薦2道熱藥粥如下：. 玉竹沙參 ... 功效：為肺經的合穴，具有肅降肺氣、清泄肺熱、滋陰潤肺的功效。可用來 ...

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