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三伏天最爽的瘦身法——真气运行法，掉秤养阳两不误！

祛湿：“水湿凝聚则成痰”“胖人多痰湿”，想减肥就得把痰湿化掉，不然身上一直都会像裹着一件湿哒哒的衣服，沉重憋屈，还会抑制阳气的升发。 有什么方法可以 ...

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