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總是批判自己，情緒內耗？請心中的法官走下來，六個薩提爾法 ...

就如同我的「自我批判、自我責備」的部份，主要來自於父親嚴厲管教，它想要避免我被罵、被打而形成。 2. 給予命名. 除了賦予特質形容詞以外，有些複雜、 ...

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