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吃什麼都要加醬？營養師提供4低沾醬讓醬料族沾的健康

(台語)」、「不能沾醬嗎？ ... 材料：蕃茄醬3湯匙、醬油膏2湯匙、代糖1/2茶匙、烏醋1湯匙、油1/4茶匙、蔥末1/2茶匙，薑末1/2茶匙、蒜末1/2茶匙、開水4湯匙。

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