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吃什麼食物有助於改善氣喘？氣喘的飲食禁忌以及推薦蔬果

維生素C具有極佳抗氧化功效，能夠從自由基的手中保衛你的細胞，有效避免心血管及呼吸道的相關疾病，對於改善氣喘等過敏症狀也具有極佳的療效。例如：橘子、柳丁、奇異果、 ...

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