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失眠食療 - 第 4 頁 - Google 圖書結果

... 湯水、粥品、菜餚~糖水等類凡具有養心安神、健腦益智、健脾和胃、調補肝腎、潤肺 ... 治療方面的困難 0 堅持做適量的運動也很重要'中醫認為導致失眠的主要原因是陰陽 ...

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