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防治失眠—淮山蓮子百合黨參圓肉湯

用食療來改善失眠頗有效,今次介紹這款湯,有養心安神,補益心智功效,可作為家常食療 ... 治療,但係每次飲完睡覺時常常去廁所,一晚去成有十次廁所,令我訓唔到,引致腰痛加重 ...

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