Ptt 大爆卦 | 油麵碳水 - 前往 https://www.fullfoods.org/news/%E9%BA%B5%E7%9A%84%E7%A8%AE%E9%A1%9E%E9%80%99%E9%BA%BC%E5%A4%9A%E7%A8%AE%EF%BC%8C%E8%A9%B2%E5%A6%82%E4%BD%95%E9%81%B8%E6%93%87%E6%89%8D%E8%83%BD%E5%90%83%E5%BE%97%E5%81%A5%E5%BA%B7%EF%BC%9F/

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麵的種類這麼多種，該如何選擇才能吃得健康？

選擇麵條時，可以避開像是雞絲麵、油炸速食麵這類經過油炸的麵條，因為 ... 麵條的主要營養成分是碳水化合物，需要適量攝取，因此，多認識麵條的產製與 ...

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