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減醣也能喝粥、吃油飯！達人2道瘦身抗炎料理，簡單養出好身材

鹹鮮好入口的皮蛋瘦肉粥，使用無米清粥，少了稀飯的高GI值，多了滑口的膳食纖維，最適合有血糖問題困擾的人食用。 減醣也能喝粥、吃油飯！達人2道瘦身抗 ...

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