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煲仔飯｜10款煲仔飯卡路里熱量排名營養師教健康食用4貼士

煲仔飯多數會加入肥豬肉含量高的食材，例如:臘腸、潤腸、排骨和免治牛肉，以致增加煲仔飯熱量。例如100克的臘腸便含有1420毫克鈉質，再另外淋上豉油，隨時 ...

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