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【減肥都食得】營養師公開茶餐廳5大輕盈之選：魚蛋米粉

乾炒牛河、枝竹火腩飯、雞扒XO醬炒公仔麵等都是高脂肪嘅陷阱，一般一碟炒粉麵飯大概要用上10茶匙油炒，就已經超過成年人每天總脂肪攝取量(大約6至7茶匙油) ...

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