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煮飯加點椰子油3步驟，卡路里速降！6招低卡飲食熱量不破表

【華人健康網記者韋冠宇／台北報導】英國研究發現，煮飯時牢記3步驟，包括添加一點椰子油，即可減少4成從白飯攝取的卡路里。以及聰明烹調牛肉等6種 ...

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