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油醋汁減肥
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搭配營養師發奶食譜,幫助哺乳順利、產後瘦身 - 媽媽寶寶
至於吃素的哺乳媽媽,則可攝取紫蘇油、亞麻仁籽油等好的油脂,於睡前喝15c.c左右來補充。 (薑醋豬腳蛋活化氣血,幫助哺乳媽媽發奶。圖/shutterstock) ...
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