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【2021】油醋雞胸肉沙拉| 高蛋白且含有非常多膳食纖維的沙拉 ...

減脂的時候想要在外吃到低熱量的食物真的很難，就算外食有低熱量的食物，但也有可能營養不足導致你減的不是脂肪而是肌肉。而自己料理又害怕需要很長的 ...

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