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土豆每种吃法注意啥--健康·生活 - 人民网

由于不同食材质地不同，土豆相对海带和排骨更容易煮熟，所以不要过早加入，避免营养流失过多。如果打算喝汤，一定要少放油，避免能量过剩，也要尽量晚放盐 ...

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