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油脂食物
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少油鹽糖技巧- 健康飲食
油脂過量與血脂異常、心血管疾病、某些癌症有相關性,應選擇富含單元不飽和脂肪的好油來 ... l 以下為高油食物: ... (鈉的來源包括新鮮食物、加工製品和調味品)。
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