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油脂類食物
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六大類食物 - 中亞健康網
... 植物性蛋白質、維生素、礦物質及膳食纖維,包含米飯、麵食、燕麥、玉米、番薯、芋頭、馬鈴薯、紅豆及綠豆、蘇打餅乾等五穀雜糧及根莖類食物。 油脂類與堅果種子類.
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