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【健康】抵抗病毒入侵營養師建議補充7大營養素增強防疫力

建議每天可吃一顆蛋、一天兩杯240㏄牛奶，或每餐攝取一掌心的豆類。 2.吃好油抗發炎. 好的脂肪能增強免疫細胞的活性，有助對抗身體的發炎反應。可 ...

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