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豆魚肉蛋類英文 - Xvux

五穀根莖類、奶類、蛋豆魚肉類、蔬菜類、水果類、油脂類，從小就被告知均衡飲食 ... 克），改為「油脂與堅果種子類」，油脂則降低為3～7 茶匙（一茶匙為5公克）與種子 ...

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